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Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
212kcal
887 kJ
Brennwertverteilung von Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 211,8 kcal / 887,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 25,2 g |
| davon Zucker | 23,3 g |
| Fett | 10,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
100 g Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 226 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur
Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur?
100 g Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur enthalten 212 kcal (887 kJ).
Welche Nährwerte hat Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bourbon Vanille, verbesserte Rezeptur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.



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