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Sonstiges - Rewe Bio

Bourbon Vanille Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · Packung: 123 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon Vanille Pudding

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanille Pudding je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bourbon Vanille Pudding im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (35 g)
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ 123,2 kcal / 515,9 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,2 g
Kohlenhydrate 86,0 g 30,1 g
davon Zucker 0,9 g 0,3 g
Fett 0,5 g 0,2 g
Broteinheiten 7,2 g 2,5 g
Cholesterin 0,4 mg 0,1 mg

Packung Bourbon Vanille Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus Packung Bourbon Vanille Pudding wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 131 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon Vanille Pudding

Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanille Pudding?

100 g Bourbon Vanille Pudding enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (Packung, 35 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Bourbon Vanille Pudding?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanille Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanille Pudding rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bourbon Vanille Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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