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Sonstiges - Edeka Herzstücke

Bourbon-Vanille-Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · Teelöffel: 19 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon-Vanille-Paste

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon-Vanille-Paste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bourbon-Vanille-Paste im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (7 g)
Brennwert 267,0 kcal / 1.118,0 kJ 18,7 kcal / 78,3 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate 69,0 g 4,8 g
davon Zucker 60,0 g 4,2 g
Fett 0,5 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 5,8 g 0,4 g

Teelöffel Bourbon-Vanille-Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Teelöffel Bourbon-Vanille-Paste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon-Vanille-Paste

Wie viele Kalorien hat Bourbon-Vanille-Paste?

100 g Bourbon-Vanille-Paste enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 7 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Bourbon-Vanille-Paste?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon-Vanille-Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon-Vanille-Paste rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Bourbon-Vanille-Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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