Sonstiges - Dr. Oetker
Bourbon Vanille Paste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
273kcal
1.145 kJ · 1 Packung: 137 kcal
Brennwertverteilung von Bourbon Vanille Paste
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanille Paste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bourbon Vanille Paste im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 273,4 kcal / 1.145,0 kJ | 136,7 kcal / 572,5 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 29,0 g |
| davon Zucker | 57,0 g | 28,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 2,4 g |
1 Packung Bourbon Vanille Paste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Packung Bourbon Vanille Paste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 146 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bourbon Vanille Paste
Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanille Paste?
100 g Bourbon Vanille Paste enthalten 273 kcal (1.145 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 137 kcal.
Welche Nährwerte hat Bourbon Vanille Paste?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanille Paste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanille Paste rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bourbon Vanille Paste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.



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