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Sonstiges - Dr. Oetker

Bourbon Vanille Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.145 kJ · 1 Packung: 137 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon Vanille Paste

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanille Paste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bourbon Vanille Paste im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (50 g)
Brennwert 273,4 kcal / 1.145,0 kJ 136,7 kcal / 572,5 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,1 g
Kohlenhydrate 58,0 g 29,0 g
davon Zucker 57,0 g 28,5 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 4,8 g 2,4 g

1 Packung Bourbon Vanille Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Packung Bourbon Vanille Paste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 146 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon Vanille Paste

Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanille Paste?

100 g Bourbon Vanille Paste enthalten 273 kcal (1.145 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Bourbon Vanille Paste?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanille Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanille Paste rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bourbon Vanille Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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