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Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
184kcal
770 kJ
Brennwertverteilung von Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 184,0 kcal / 770,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 19,0 g |
| Fett | 7,4 g |
| Salz | 0,11 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 196 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss
Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss?
100 g Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss enthalten 184 kcal (770 kJ).
Welche Nährwerte hat Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bourbon Vanille, Löffelzarter Genuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.



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