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Sonstiges - Pickerd

Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

268kcal

1.122 kJ · Teelöffel: 27 kcal

Eiweiß 0,5 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (10 ml)
Brennwert 268,0 kcal / 1.122,0 kJ 26,8 kcal / 112,2 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 0,5 g 0,1 g
Salz 0,01 g 0,00 g

Teelöffel Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Teelöffel Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs

Wie viele Kalorien hat Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs?

100 ml Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 ml) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Bourbon-Vanille-Extrakt, zuckerfrei, net-carbs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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