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Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
942 kJ
Brennwertverteilung von Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal / 942,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
100 g Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 240 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend
Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend?
100 g Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend enthalten 225 kcal (942 kJ).
Welche Nährwerte hat Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bourbon Vanille Eis, zartschmelzend zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.



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