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Sonstiges - Langnese

Bourbon Vanille, Cremissimo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

796 kJ

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 59 % kcal
Fett 7,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon Vanille, Cremissimo

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanille, Cremissimo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bourbon Vanille, Cremissimo im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 190,1 kcal / 796,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,7 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Bourbon Vanille, Cremissimo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Bourbon Vanille, Cremissimo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 203 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon Vanille, Cremissimo

Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanille, Cremissimo?

100 g Bourbon Vanille, Cremissimo enthalten 190 kcal (796 kJ).

Welche Nährwerte hat Bourbon Vanille, Cremissimo?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanille, Cremissimo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanille, Cremissimo rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bourbon Vanille, Cremissimo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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