Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Mars

Bounty with Coconut Flakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.451 kJ

Eiweiß 2,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 54,5 g 37 % kcal
Fett 39,7 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Bounty with Coconut Flakes

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 60.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bounty with Coconut Flakes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bounty with Coconut Flakes im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 585,3 kcal / 2.451,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 54,5 g
davon Zucker 41,7 g
Fett 39,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,0 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Bounty with Coconut Flakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g Bounty with Coconut Flakes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 624 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bounty with Coconut Flakes

Wie viele Kalorien hat Bounty with Coconut Flakes?

100 g Bounty with Coconut Flakes enthalten 585 kcal (2.451 kJ).

Welche Nährwerte hat Bounty with Coconut Flakes?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 39,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bounty with Coconut Flakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bounty with Coconut Flakes rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bounty with Coconut Flakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.