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Sonstiges - Mars

Bounty mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.049 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 59,4 g 49 % kcal
Fett 25,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Bounty mini

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 47.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bounty mini je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bounty mini im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 489,5 kcal / 2.049,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 59,4 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 25,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,6 g
Salz 0,30 g
Wassergehalt 7,0 %
Broteinheiten 5,0 g

100 g Bounty mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Bounty mini wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 522 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bounty mini

Wie viele Kalorien hat Bounty mini?

100 g Bounty mini enthalten 490 kcal (2.049 kJ).

Welche Nährwerte hat Bounty mini?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bounty mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bounty mini rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bounty mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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