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Sonstiges - Mars

Bounty Ice Cream, Cocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1 Riegel: 178 kcal

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 41 % kcal
Fett 16,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Bounty Ice Cream, Cocos

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bounty Ice Cream, Cocos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bounty Ice Cream, Cocos im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (66.1 g)
Brennwert 269,0 kcal / 1.126,0 kJ 177,8 kcal / 744,3 kJ
Eiweiß 3,1 g 2,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g 17,8 g
davon Zucker 23,0 g 15,2 g
Fett 16,0 g 10,6 g
Salz 0,11 g 0,07 g
Broteinheiten 2,3 g 1,5 g

1 Riegel Bounty Ice Cream, Cocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Riegel Bounty Ice Cream, Cocos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 190 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bounty Ice Cream, Cocos

Wie viele Kalorien hat Bounty Ice Cream, Cocos?

100 g Bounty Ice Cream, Cocos enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 66.1 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Bounty Ice Cream, Cocos?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bounty Ice Cream, Cocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bounty Ice Cream, Cocos rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Bounty Ice Cream, Cocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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