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Sonstiges - Mars

Bounty HiProtein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ · Dose: 126 kcal

Eiweiß 60,0 g 58 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 14 % kcal
Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bounty HiProtein

Eiweiß: 58.1 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bounty HiProtein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bounty HiProtein im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (30 g)
Brennwert 421,0 kcal / 1.763,0 kJ 126,3 kcal / 528,9 kJ
Eiweiß 60,0 g 18,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g 4,2 g
davon Zucker 9,4 g 2,8 g
Fett 13,0 g 3,9 g
Salz 0,42 g 0,13 g
Broteinheiten 1,2 g 0,4 g

Dose Bounty HiProtein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus Dose Bounty HiProtein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 135 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bounty HiProtein

Wie viele Kalorien hat Bounty HiProtein?

100 g Bounty HiProtein enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (Dose, 30 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Bounty HiProtein?

Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bounty HiProtein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bounty HiProtein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Bounty HiProtein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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