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Sonstiges - Mars

Bounty 2x - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · Riegel: 139 kcal

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 49 % kcal
Fett 26,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Bounty 2x

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 47.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bounty 2x je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bounty 2x im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (28.5 g)
Brennwert 487,0 kcal / 2.039,0 kJ 138,8 kcal / 581,1 kJ
Eiweiß 3,8 g 1,1 g
Kohlenhydrate 60,0 g 17,1 g
davon Zucker 48,0 g 13,7 g
Fett 26,0 g 7,4 g
Salz 0,26 g 0,07 g
Broteinheiten 5,0 g 1,4 g

Riegel Bounty 2x abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Riegel Bounty 2x wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 148 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bounty 2x

Wie viele Kalorien hat Bounty 2x?

100 g Bounty 2x enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (Riegel, 28.5 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Bounty 2x?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bounty 2x?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bounty 2x rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Bounty 2x zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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