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Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · Stück: 56 kcal

Eiweiß 4,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 42 % kcal

Fett 34,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 55.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung im Detail

Stück Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Stück Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung

Wie viele Kalorien hat Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung?

100 g Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bouna Crema Schokobons, Haselnusscremefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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