Sonstiges - Pierre Martinet

Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · Becher: 505 kcal

Eiweiß 7,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 50 % kcal

Fett 7,7 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 35.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal im Detail

Becher Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus Becher Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal

Wie viele Kalorien hat Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal?

100 g Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 505 kcal.

Welche Nährwerte hat Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Boulghour Cranberries & Noisettes, Végétal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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