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Bouletten Hausmacher Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 13,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 14 % kcal

Fett 14,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Bouletten Hausmacher Art

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 60.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bouletten Hausmacher Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bouletten Hausmacher Art im Detail

100 g Bouletten Hausmacher Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Bouletten Hausmacher Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bouletten Hausmacher Art

Wie viele Kalorien hat Bouletten Hausmacher Art?

100 g Bouletten Hausmacher Art enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Bouletten Hausmacher Art?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bouletten Hausmacher Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bouletten Hausmacher Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bouletten Hausmacher Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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