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Sonstiges - Dovgan

Boujee choc Berries Balls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ · Becher: 623 kcal

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 30 % kcal
Fett 33,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Boujee choc Berries Balls

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 66.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Boujee choc Berries Balls je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Boujee choc Berries Balls im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (140 g)
Brennwert 445,0 kcal / 1.863,0 kJ 623,0 kcal / 2.608,2 kJ
Eiweiß 4,3 g 6,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g 46,2 g
davon Zucker 31,0 g 43,4 g
Fett 33,0 g 46,2 g
Salz 0,14 g 0,20 g
Ballaststoffe 1,4 g 2,0 g
Broteinheiten 2,8 g 3,9 g

Becher Boujee choc Berries Balls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 623 kcal aus Becher Boujee choc Berries Balls wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 167 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 665 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Boujee choc Berries Balls

Wie viele Kalorien hat Boujee choc Berries Balls?

100 g Boujee choc Berries Balls enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 623 kcal.

Welche Nährwerte hat Boujee choc Berries Balls?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boujee choc Berries Balls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Boujee choc Berries Balls rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Boujee choc Berries Balls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 623 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 665 Minuten Krafttraining.

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