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Bouillon Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · 1 Portion: 9 kcal

Eiweiß 5,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 29,2 g 65 % kcal

Fett 4,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bouillon Rind

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bouillon Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bouillon Rind im Detail

1 Portion Bouillon Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Portion Bouillon Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bouillon Rind

Wie viele Kalorien hat Bouillon Rind?

100 g Bouillon Rind enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Bouillon Rind?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 29,2 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bouillon Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bouillon Rind rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bouillon Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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