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Sonstiges - Knorr

Bouillon Pur Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

5kcal

21 kJ · Portion: 13 kcal

Eiweiß 0,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 20 % kcal
Fett 0,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bouillon Pur Gemüse

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bouillon Pur Gemüse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bouillon Pur Gemüse im Detail

Nährwert pro 100 ml Portion (250 ml)
Brennwert 5,0 kcal / 21,0 kJ 12,5 kcal / 52,5 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,8 g
davon Zucker 0,3 g 0,8 g
Fett 0,5 g 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,8 g
Salz 1,20 g 3,00 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,3 g

Portion Bouillon Pur Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Portion Bouillon Pur Gemüse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bouillon Pur Gemüse

Wie viele Kalorien hat Bouillon Pur Gemüse?

100 ml Bouillon Pur Gemüse enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (Portion, 250 ml) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Bouillon Pur Gemüse?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bouillon Pur Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bouillon Pur Gemüse rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Bouillon Pur Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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