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Sonstiges - Unilever

Botteram, Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

625kcal

2.615 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 70,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Botteram, Rapsöl

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 99.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Botteram, Rapsöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Botteram, Rapsöl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 624,5 kcal / 2.615,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 70,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 32,0 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Botteram, Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 100 g Botteram, Rapsöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 167 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 666 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Botteram, Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Botteram, Rapsöl?

100 g Botteram, Rapsöl enthalten 625 kcal (2.615 kJ).

Welche Nährwerte hat Botteram, Rapsöl?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Botteram, Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Botteram, Rapsöl rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Botteram, Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.

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