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botato Pommes feinschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

654 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 64 % kcal

Fett 5,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von botato Pommes feinschnitt

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für botato Pommes feinschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von botato Pommes feinschnitt im Detail

100 g botato Pommes feinschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g botato Pommes feinschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu botato Pommes feinschnitt

Wie viele Kalorien hat botato Pommes feinschnitt?

100 g botato Pommes feinschnitt enthalten 156 kcal (654 kJ).

Welche Nährwerte hat botato Pommes feinschnitt?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt botato Pommes feinschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g botato Pommes feinschnitt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g botato Pommes feinschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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