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BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 2,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 73 % kcal

Fett 1,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere"

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere" im Detail

100 g BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere"

Wie viele Kalorien hat BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere"?

100 g BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere" enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere"?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere" rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BOTATO Kartoffelpüree "Das Lockere" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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