Sonstiges - Botato

Botato Kartoffelknödel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 20,8 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Botato Kartoffelknödel

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Botato Kartoffelknödel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Botato Kartoffelknödel im Detail

100 g Botato Kartoffelknödel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Botato Kartoffelknödel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Botato Kartoffelknödel

Wie viele Kalorien hat Botato Kartoffelknödel?

100 g Botato Kartoffelknödel enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Botato Kartoffelknödel?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Botato Kartoffelknödel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Botato Kartoffelknödel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Botato Kartoffelknödel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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