Sonstiges - Botato

Botato Kartoffel Wedges - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 59 % kcal

Fett 5,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Botato Kartoffel Wedges

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Botato Kartoffel Wedges je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Botato Kartoffel Wedges im Detail

100 g Botato Kartoffel Wedges abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Botato Kartoffel Wedges wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Botato Kartoffel Wedges

Wie viele Kalorien hat Botato Kartoffel Wedges?

100 g Botato Kartoffel Wedges enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Botato Kartoffel Wedges?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Botato Kartoffel Wedges?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Botato Kartoffel Wedges rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Botato Kartoffel Wedges zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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