Sonstiges - Mike Mitchell's
Boston Beans Soup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
79kcal
331 kJ · 1 Glas: 158 kcal
Brennwertverteilung von Boston Beans Soup
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Boston Beans Soup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Boston Beans Soup im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 79,0 kcal / 331,0 kJ | 158,0 kcal / 662,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,4 g | 20,8 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 5,2 g |
| Fett | 0,9 g | 1,8 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Boston Beans Soup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Glas Boston Beans Soup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 169 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Boston Beans Soup
Wie viele Kalorien hat Boston Beans Soup?
100 ml Boston Beans Soup enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 158 kcal.
Welche Nährwerte hat Boston Beans Soup?
Je 100 ml: 5,0 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boston Beans Soup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Boston Beans Soup rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Boston Beans Soup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.



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