Sonstiges - Trader Joe's

Boston beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

331 kJ · 1 Glas: 158 kcal

Eiweiß 5,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 60 % kcal

Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Boston beans

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 11.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Boston beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Boston beans im Detail

1 Glas Boston beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Glas Boston beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Boston beans

Wie viele Kalorien hat Boston beans?

100 ml Boston beans enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Boston beans?

Je 100 ml: 5,0 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boston beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Boston beans rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Boston beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren