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Borkenschokolade, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.090 kJ

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 48,5 g 41 % kcal

Fett 27,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Borkenschokolade, Zartbitter

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Borkenschokolade, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Borkenschokolade, Zartbitter im Detail

100 g Borkenschokolade, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Borkenschokolade, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Borkenschokolade, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Borkenschokolade, Zartbitter?

100 g Borkenschokolade, Zartbitter enthalten 499 kcal (2.090 kJ).

Welche Nährwerte hat Borkenschokolade, Zartbitter?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Borkenschokolade, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Borkenschokolade, Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Borkenschokolade, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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