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Boost your Body Whey Isolat Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 83,7 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Boost your Body Whey Isolat Protein

Eiweiß: 92.5 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Boost your Body Whey Isolat Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Boost your Body Whey Isolat Protein im Detail

100 g Boost your Body Whey Isolat Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Boost your Body Whey Isolat Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Boost your Body Whey Isolat Protein

Wie viele Kalorien hat Boost your Body Whey Isolat Protein?

100 g Boost your Body Whey Isolat Protein enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Boost your Body Whey Isolat Protein?

Je 100 g: 83,7 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boost your Body Whey Isolat Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Boost your Body Whey Isolat Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Boost your Body Whey Isolat Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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