Sonstiges - Diverse

Boost Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 1 Glas: 108 kcal

Eiweiß 8,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 37 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Boost Protein

Eiweiß: 59.9 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Boost Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Boost Protein im Detail

1 Glas Boost Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Boost Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Boost Protein

Wie viele Kalorien hat Boost Protein?

100 ml Boost Protein enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Boost Protein?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boost Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Boost Protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Boost Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren