Sonstiges - Boom Box

Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · Teelöffel: 21 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 51 % kcal

Fett 16,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond im Detail

Teelöffel Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Teelöffel Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond

Wie viele Kalorien hat Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond?

100 g Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Boom Box Granola, Forest Berries, Coconut, Almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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