Sonstiges - Bonrisi

Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 3,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 76 % kcal

Fett 3,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 15.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art im Detail

100 g Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art

Wie viele Kalorien hat Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art?

100 g Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonrisi Express Reis, Mexikanischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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