Sonstiges - Bononia Dolci

Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · Stück: 155 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 33 % kcal

Fett 20,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter im Detail

Stück Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus Stück Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter

Wie viele Kalorien hat Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter?

100 g Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Stück, 42 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bononia Muffin Protein, Cacao, Caramel und salted Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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