Sonstiges - Bonne Maman
Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
242kcal
1.015 kJ
Brennwertverteilung von Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 242,4 kcal / 1.015,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| davon Zucker | 58,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 259 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre
Wie viele Kalorien hat Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre?
100 g Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre enthalten 242 kcal (1.015 kJ).
Welche Nährwerte hat Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.



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