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Sonstiges - Bonne Maman

Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 50 % kcal
Fett 20,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 401,0 kcal / 1.679,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 29,0 g
Fett 20,0 g
Salz 0,81 g
Ballaststoffe 2,6 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett

Wie viele Kalorien hat Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett?

100 g Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonne Maman Sweet Hearts, Milch 1,5 Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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