Sonstiges - Bonne Maman

Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ · Esslöffel: 86 kcal

Eiweiß 12,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 30 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 61.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme im Detail

Esslöffel Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus Esslöffel Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme

Wie viele Kalorien hat Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme?

100 g Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme enthalten 575 kcal (2.407 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Bonne Maman, Erdnuss & Kakao Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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