Sonstiges - Bonne Maman
Bonne Maman, Brombeer Gelee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
246kcal
1.028 kJ
Brennwertverteilung von Bonne Maman, Brombeer Gelee
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bonne Maman, Brombeer Gelee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bonne Maman, Brombeer Gelee im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 245,5 kcal / 1.028,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 59,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
100 g Bonne Maman, Brombeer Gelee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Bonne Maman, Brombeer Gelee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 262 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bonne Maman, Brombeer Gelee
Wie viele Kalorien hat Bonne Maman, Brombeer Gelee?
100 g Bonne Maman, Brombeer Gelee enthalten 246 kcal (1.028 kJ).
Welche Nährwerte hat Bonne Maman, Brombeer Gelee?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonne Maman, Brombeer Gelee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonne Maman, Brombeer Gelee rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonne Maman, Brombeer Gelee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.



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