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Sonstiges - Bonne Maman

Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 99.0 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 241,0 kcal / 1.009,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 59,0 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 1,1 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre?

100 g Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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