Sonstiges - Bonne Maman
Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
241kcal
1.009 kJ
Brennwertverteilung von Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 241,0 kcal / 1.009,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 59,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
100 g Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 257 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre
Wie viele Kalorien hat Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre?
100 g Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre enthalten 241 kcal (1.009 kJ).
Welche Nährwerte hat Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonne Maman Aprikosen - Pfirsich - Konfitüre zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.