Sonstiges - Bonduelle

Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 3,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 33 % kcal

Fett 3,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne im Detail

100 g Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne

Wie viele Kalorien hat Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne?

100 g Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonduelle Protein Pause Tunfisch Mais-Kidneybohne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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