Sonstiges - Bonduelle

Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 2,1 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 43 % kcal

Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat

Eiweiß: 37.3 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat im Detail

100 g Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat

Wie viele Kalorien hat Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat?

100 g Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonduelle Mild & Wild Fertigsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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