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Bonbons Joghurt und Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 80 % kcal

Fett 5,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bonbons Joghurt und Frucht

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonbons Joghurt und Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonbons Joghurt und Frucht im Detail

100 g Bonbons Joghurt und Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Bonbons Joghurt und Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonbons Joghurt und Frucht

Wie viele Kalorien hat Bonbons Joghurt und Frucht?

100 g Bonbons Joghurt und Frucht enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Bonbons Joghurt und Frucht?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonbons Joghurt und Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonbons Joghurt und Frucht rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonbons Joghurt und Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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