Sonstiges - Milka

Bonbons Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bonbons Alpenmilch

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonbons Alpenmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonbons Alpenmilch im Detail

100 g Bonbons Alpenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Bonbons Alpenmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonbons Alpenmilch

Wie viele Kalorien hat Bonbons Alpenmilch?

100 g Bonbons Alpenmilch enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Bonbons Alpenmilch?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonbons Alpenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonbons Alpenmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonbons Alpenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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