Sonstiges - Haribo

Bonbonmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 100 g: 355 kcal

Eiweiß 4,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 82,9 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bonbonmix

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonbonmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonbonmix im Detail

100 g Bonbonmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Bonbonmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonbonmix

Wie viele Kalorien hat Bonbonmix?

100 g Bonbonmix enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 355 kcal.

Welche Nährwerte hat Bonbonmix?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 82,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonbonmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonbonmix rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonbonmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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