Sonstiges - Bon-Ri

BON RI - Basmati Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 8,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 88 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von BON RI - Basmati Reis

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 87.7 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BON RI - Basmati Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BON RI - Basmati Reis im Detail

100 g BON RI - Basmati Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g BON RI - Basmati Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BON RI - Basmati Reis

Wie viele Kalorien hat BON RI - Basmati Reis?

100 g BON RI - Basmati Reis enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat BON RI - Basmati Reis?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BON RI - Basmati Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BON RI - Basmati Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BON RI - Basmati Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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