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bon gelati, Sandwich classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 38 % kcal

Fett 18,1 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von bon gelati, Sandwich classic

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bon gelati, Sandwich classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bon gelati, Sandwich classic im Detail

100 g bon gelati, Sandwich classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g bon gelati, Sandwich classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bon gelati, Sandwich classic

Wie viele Kalorien hat bon gelati, Sandwich classic?

100 g bon gelati, Sandwich classic enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat bon gelati, Sandwich classic?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bon gelati, Sandwich classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bon gelati, Sandwich classic rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bon gelati, Sandwich classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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