Sonstiges - Bon Gelati

Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 2,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 29,8 g 68 % kcal

Fett 5,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt im Detail

100 g Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt

Wie viele Kalorien hat Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt?

100 g Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bon Gelati Premium Eis, Erdbeer Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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