Sonstiges - Bon Gelati

Bon Gelati Mango, Premium Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 2,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 24,8 g 54 % kcal

Fett 8,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Bon Gelati Mango, Premium Eis

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bon Gelati Mango, Premium Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bon Gelati Mango, Premium Eis im Detail

100 g Bon Gelati Mango, Premium Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Bon Gelati Mango, Premium Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bon Gelati Mango, Premium Eis

Wie viele Kalorien hat Bon Gelati Mango, Premium Eis?

100 g Bon Gelati Mango, Premium Eis enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Bon Gelati Mango, Premium Eis?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon Gelati Mango, Premium Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon Gelati Mango, Premium Eis rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bon Gelati Mango, Premium Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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