Sonstiges - Bon Gelati

Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 2,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 30,2 g 62 % kcal

Fett 7,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen im Detail

100 g Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen

Wie viele Kalorien hat Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen?

100 g Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bon Gelati Eis Typ Apfelkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren