Sonstiges - Bon Chef

Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 1,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 68 % kcal

Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina im Detail

1 Portion Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina

Wie viele Kalorien hat Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina?

100 g Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bon Chef, Instant Soup, Flädli Celestina zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren