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bon bon Milk chocolate & cherry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · Stück: 48 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 45 % kcal

Fett 19,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von bon bon Milk chocolate & cherry

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bon bon Milk chocolate & cherry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bon bon Milk chocolate & cherry im Detail

Stück bon bon Milk chocolate & cherry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Stück bon bon Milk chocolate & cherry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bon bon Milk chocolate & cherry

Wie viele Kalorien hat bon bon Milk chocolate & cherry?

100 g bon bon Milk chocolate & cherry enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Stück, 14 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat bon bon Milk chocolate & cherry?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bon bon Milk chocolate & cherry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bon bon Milk chocolate & cherry rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück bon bon Milk chocolate & cherry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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