Sonstiges - Stockmeyer

Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 21,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert im Detail

100 g Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert

Wie viele Kalorien hat Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert?

100 g Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bon Aroma Sandwich Salami mild geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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